Ara
  • Pınar Kurtoğlu

Öfkemi bir sır gibi senelerdir sakladım…


Tarihler:18 Şubat 2021 - Online


Kolaylaştıranlar: Bilge Aksoy, Duygu Karaca Albayrak


Ara sıra buluşsak, bir konuda derinlemesine çalışsak mı dedik… Derken derken haydi düzenli buluşmalar yapalım, isteyen istediğine gelsin dedik… Düşündük taşındık, ismine de “Ayda 1 Buluşmaları” koyduk… Bu ay konumuz öfke.

Yunus balıklarının hikayesini bilir misiniz? Bilimsel araştırmalar kanıtlamıştır ki hayvanlar da strese girmekte ve içlerinde çeşitli duygular barındırmaktadırlar. Açlıkları ve korkuları kolayca öfkeye dönebilmektedir. Yunus balıklarının yüzlerini inceleme fırsatınız olduysa, sürekli bir gülümseme halinde olduklarını fark etmişsinizdir. Yaşadıkları duygu her ne olursa olsun yunus balıklarının yüzleri daima gülümsemektedir. Öfkeli olsalar dahi...

Öfke... Hissederken zorlasa da, diğer yandan hayatımızı kolaylaştıran bir duygudur. En cesur, en dürüst ve hatta en samimi olduğumuz anlar değil midir öfkeli hallerimiz? Her ne olursa olsun öfke, bizim dışımızdaki dünya için “cıss” ya da “tü kaka”dır. Öfkeli olmak yerine sakin olmak çoğu zaman daha geçerli bir haldir. Yani elbette bize göre…

Biz Duygu ve Bilge olarak bu öfkeli olma, öfkeli yaşama, öfkemizdeki incileri, armağanları bulma konusuna kafa yorduk. Gizlenmiş varlığından utanılmış öfkenin nelere mal olduğunu, faturasının ne şekillerde ödendiğini gerek kendi hayat deneyimlerimizden gerek bize eşlik eden rehberlerden gerekse okuduğumuz kitaplardan ve çevremizde gözlemlediklerimizden süzdüğümüz örnekler ile araştırdık.

İşte bu atölyede öfke konusunu derinlemesine ele almak ve armağanlarımızı sizlerle paylaşmak için sabırsızlanıyoruz. Öfkenin, yaşamaktan utanmayı hak etmeyecek kadar özel bir duygu olduğunu birlikte deneyimleyelim mi? Yunus balıklarıyla aynı kaderi yaşamak zorunda değilizdir belki de, ne dersiniz?


Kimler Katılabilir? Buluşmaların verimliliği için katılımcıların Şiddetsiz İletişim giriş eğitimi niteliğinde bir programı tamamlamış olmalarını rica ediyoruz.

Şiddetsiz İletişim’le tanıştım, farklı konularla derinleşmek, pratiğimi artırmak istiyorum diyorsanız, buyurun, bekleriz…

saat: 20.00-23.00

Detaylar ve kayıt için: bidozempati@gmail.com

121 görüntüleme0 yorum

Son Paylaşımlar

Hepsini Gör