top of page

Bağlantı Dansı – Şiddetsiz İletişim Giriş Atölyesi

Güncelleme tarihi: 22 May 2023


Tarihler: 10, 11 Haziran 2023 – İzmir


Kolaylaştıran: Esin Erek


Bağlantı Dansı ; içimizdeki sesleri daha net ve anlaşılır şekilde duymanın yollarını keşfettiğimiz bir iletişim atölyesidir.

Sözcüklerin ve davranışların bizde yarattığı etkiden yola çıkarak öncelikle kendimizle “ şu an ne görüyorum/duyuyorum, ne hissediyorum, neye özlem duyuyorum, ne yapmayı seçeceğim ?” sorularına cevap bulacağımız bir bağlantı kurma imkanı verir.


Amacımız bilinçli farkındalıkla seçtiğimiz kelimelerin ve davranışların hayatımıza dürüstlük, nezaket, şeffaflık ve derinlik getiren pozitif yansımalarını deneyimlemektir.

Alıştırmalar Marshall Rosenberg ‘in ‘Şiddetsiz İletişim Bir Yaşam Dili ‘kitabındaki 4 temel adımın pratiklerinden oluşmaktadır.


Program İçeriği : • Mevcut iletişim modellerimizi fark etmek • İletişimde salt gözlem ile yargı içeren değerlendirmeleri ayırt etmek • Duygularımızı anlamak, tanımak ve olduğu haliyle yaşamaya izin vermeyi deneyimlemek • Duygularımızın kaynağı olan ihtiyaçlarımızı fark etmek • 4 farklı algılama şeklini deneyimlemek • İsteklerimizi duyulabilir şekilde ifade etmenin yollarını öğrenmek • ‘Hayır’ ı duyabilmek ve ‘Hayır’ diyebilmek • Tüm varlığımız ile duymayı öğrenmek • Kendimize ve başkalarına şefkat /anlayış geliştirmek • Empati yetkinliğimizi geliştirmek

Bu programdan sonra Öfkeni Anla Seçimlerinle Mutlu Ol ve Oyuncul Somatik programlarına devam edebilirsiniz.


Buluşma Saatleri : 10-11 Haziran Cumartesi-Pazar Saat:10:00-17:00


Mekan: Bornova Lokasyon.co Erzene, Gençlik Cd. No:11, 35040 Bornova/İzmir

Kimler Katılabilir? • Profesyonel Koçlar • Liderler • Eğitmenler • Ebeveynler • İç barış ve ilişkilerde dürüstlük ,nezaket isteyen herkes


Genel koşullar : – Program en az 6 ,en fazla 14 kişi ile açılacaktır.




14 görüntüleme0 yorum

Son Yazılar

Hepsini Gör

Comments


bottom of page