Ara
  • Pınar Kurtoğlu

İçimde Kalmasın


Tarih: 5-6, 12-13, 19-20, 26-27 Mart 2021 - Online


Kolaylaştıranlar: Alper Süzer, Gizem Alav Şapçı


Kendimi ifade ederken sert ve/veya suçlayıcı bir dile kapıldığımda da, karşımdakinin vereceği tepkilerden çekinerek gerçeğimi sakladığımda da, ilişki içinde kopan bağlarla bedel ödüyorum. “Kırılmasın diye içime atıyorum” demekten “İçim neyse dışım da o” demeye uzanan yol ise, hem kendime hem karşımdakine özenli dürüstlükten geçiyor. Kendi hakikatimi dürüstlükle ifade edip güvenli bağlar kurmak nasıl mümkün olabilir? Şimdiye kadar söyleyemediğimi kırmadan, dökmeden, ilişkileri güçlendirecek biçimde söylemenin bir yolu var mı? Şiddetsiz İletişim’den öğrendiklerimiz üzerine kurduğumuz bu atölyede, • Suçlama, savunma, yargılama ve yakınma dilinden, haklı-haksız rollerinden, güç mücadelelerinden özgürleşmenin, • Dürüstlüğümün önüne geçen iç engellerimi aşarak içimde olanla dilimde olan arasında bütünlük sağlamanın, • İletişimde özeni ve dürüstlüğü yan yana taşıyarak kendimi yapıcı bir dille ifade etmenin, • Karşımdaki kendini nasıl ifade ederse etsin, onu gerçek niyetiyle duymanın, • Duygu ve ihtiyaçlarımla bağ kurarak kırılganlığımdan güç almanın, • Sınırımı, “hayır”ımı güvenle ifade ederek hakiki bağlantılar kurmanın, • Farklı güç dinamiklerinin ortasında kendi gerçeğimi söyleyebilmenin ve • “Mecburum” dediklerimi “seçiyorum”a dönüştürmenin yollarını birlikte keşfedeceğiz. Alper Süzer ile Gizem Alav Şapçı ‘nın eğitmenliğinde sunduğumuz “İçimde Kalmasın” programı, birbirinin üzerine inşa edilen ve her biri 2 saatten oluşan toplam 8 buluşmadan oluşuyor. İnteraktif birer atölye olarak hayata geçirdiğimiz çalışmalarla katılımcıların günlük yaşamlarına doğrudan katkı sağlamayı amaçlıyoruz. Henüz Şiddetsiz İletişim'le ve/veya bizlerle tanışmamış olan, bu yaklaşımın ve programın içeriğinin tadına bakıp buna göre bu 4 haftalık yolculuğa çıkma kararını vermek isteyenler için atölyenin ilk modülünü ücretsiz, herkese açık sunuyoruz. Program, katılımcıların Zoom programı üzerinden telefon veya bilgisayarla bağlanabileceği canlı video konferanslar halinde gerçekleşecek. Katılımcılar, katılamadıkları modüller olduğunda, çalışmaları ses kayıtlarıyla takip edebilecekler. Bilgi ve kayıt için Seray Gülertekin Genç: 0506 135 03 50 / seraygulertekingenc@icloud.com



162 görüntüleme0 yorum

Son Paylaşımlar

Hepsini Gör

Ertele-me!