İçim Dışım Bir

Tarih: 7, 14, 21, 28 Şubat 2023 – Online

Kolaylaştıran: Ece Cengiz Tekin, Gizem Kurt

Bedenimizle ve yediklerimizle şefkatli bir iletişim için yine yeniden "İçim Dışım Bir" diyoruz. Biz (Ece ve Gizem) Şiddetsiz İletişim yolculuğumuzda bedenimizle kurduğumuz ilişkinin şefkatli bir ilişkiye dönüşmesi adına benzer yollardan geçtiğimizi fark ettik ve hayatlarımızı güzelleştiren araçları paylaşmak ve katkı sağlamak hevesiyle "İçim Dışım Bir" adlı programı sizler için tasarladık. 4 haftalık online programda neler olacak? ⭐️Şiddetsiz İletişim araçlarını kullanarak bedenimizle kurduğumuz ilişkide içe dönük yargılarımızın bize anlatmaya çalıştıklarına kulak vereceğiz ve bedenimizi takdir pratikleri yapacağız. ⭐️Çocuklukta bedenimize dair duyduğumuz ve kendimizle sağlıklı bir ilişki kurmanın önünde engel olan mesajları dönüştürme çalışmaları yapacağız. ⭐️Yediklerimizle bağ kurmak, duygusal açlık-fiziksel açlık farkındalığı ve sezgisel yemek üzerine alıştırmalar yapacağız. ⭐️Yaratmak istediğimiz "yeni ben" için gelecek vizyonlama çalışmaları yapacağız. Dünyaya armağan ettikleri kitaplarla ufkumuzu açan Liv Larsson, Sylvia Haskvitz, Jan Henrikson ve Marianne Williamson'a şükranlarımızla. Video Konferans Tarihleri: 7 - 14 - 21 - 28 Şubat 2023 Saat: 20:00-22:00 Telefon, bilgisayar, tabletlerden bağlanabileceğiniz Zoom uygulamasını kullanacağız. Kolaylaştırıcılar: Ece Cengiztekin - Gizem Kurt Kayıt ve iletişim için: gizolata@gmail.com