Ara
  • Pınar Kurtoğlu

İçimde Kalmasın


Tarihler: 21, 22 Mayıs, 4, 5, 11, 12, 18, 19 Haziran 2021 - Online


Kolaylaştıranlar: Gizem Alav Şapçı, Alper Süzer

“Sesini bul, dışarı çıkar. Hakikatin, içinde kaldığında kurur; seni de ilişkilerini de soldurur.” Çalışma alanımızda doğan bu söz, “İçimde Kalmasın: Kırıp Dökmeden Kendini İfade Sanatına Giriş Atölyesi”nin de sebebi oldu. Bir yıldır severek ve geliştirerek sunduğumuz programın yeni dönemine 21 Mayıs Cuma akşamı başlıyoruz. “Kendi doğal ve hakiki sesimi bulmak, hem ilişkilerimi korumak hem de tam kendim gibi olmak neye benzer?” sorusunun peşine düştüğümüz bu atölyede, Şiddetsiz İletişim yaklaşımının rehberliğinde şu başlıklarda keşfe çıkıyoruz: • İletişimde samimiyeti ve özeni yan yana taşıyarak kendimi yapıcı ve güçlü bir dille ifade etmek • Dürüstlüğümün önüne geçen iç engellerimi, korkularımı aşarak içimde olanla dilimde olan arasında bütünlük sağlamak • Benim için önemli olana, ihtiyaçlarıma dönük farkındalık ve sadakat geliştirmek • Suçlama-savunma, eleştiri ve yakınma dilinden, haklı-haksız rollerinden, güç mücadelelerinden özgürleşmek • Karşımdaki kendini nasıl ifade ederse etsin, onu gerçek niyetiyle duymak • Sınırımı, “hayır”ımı güvenle ifade ederek hakiki bağlantılar kurmak • “Zor” konuşmalarda da diyalogda kalabilmek • Farklı güç dinamiklerinin ortasında kendi gerçeğimi söyleyebilmek İçimde Kalmasın programı, 4 haftaya yayılan ve her biri 2 saatten oluşan toplam 8 buluşma, buluşmalar arasında paylaştığımız destekleyici video materyaller içeriyor. Tüm süreç boyunca açık tuttuğumuz iletişim grubunda da, katılımcılarda uyanan sorulara birlikte yanıt arıyoruz. Henüz Şiddetsiz İletişim'le ve/veya bizlerle tanışmamış olan, bu yaklaşımın ve programın tadına bakıp buna göre karar vermek isteyenler için atölyenin ilk modülünü ücretsiz, herkese açık sunuyoruz. Çalışmalar, katılımcıların Zoom programı üzerinden telefon veya bilgisayarla bağlanabileceği canlı oturumlar halinde gerçekleşecek. Katılımcılar, kaçırdıkları modüller olduğunda, çalışmaları ses kayıtlarıyla takip edebilecekler. Detayları profilde bulabilirsiniz. Sadece ilk buluşmaya veya tüm seriye kayıt için Saadet Eyüboğlu montessoribilge@gmail.com / 05317821020

78 görüntüleme0 yorum

Son Paylaşımlar

Hepsini Gör