17 Ara 20241 dakikada okunur

Kalp Dili Derinleşme

Tarihler: 7 Mart - 3 Mayıs 2025, Online

Kolaylaştıran: Deniz Spatar

10 Buluşma• 5 Cuma: 20.30 - 22.45• 5 Cumartesi: 09.30 - 16.30

Kalp Dili Derinleşme programında biraz daha kendimizi anlamak, anladıkça başkalarıyla da empatik bağları geliştirmek üzere derinleşeceğiz.

📌Kendine mevcudiyet becerileri geliştirmek

📌Konforsuz duygulara daha yakından bakmak (Öfke, utanç, suçluluk, haset, kıskançlık) ve bunların güç ile ilişkisini kavramak

📌Tetiklenme mekanizmalarını anlamak ve seçim özgürlüğüne doğru yeni adımlar atmak

📌Grupla birlikte öğrenmek, büyümek, gelişmek

Konu Başlıkları

Kalp Dili Derinleşme Programı'nda, aşağıdaki başlıkları içerecek çalışmalar sürdüreceğiz;

1. Şiddetsiz İletişim’de güç ve imtiyaz farkındalığı. (Hayır demek, duymak ve evet’le ilişkimiz)

2. Konforsuz duyguların hediyeleri (öfke, garez, utanç, suçluluk)

3. Düşman imgelerini dönüştürmek

4. Hayatı zenginleştirecek olanı istemek: Rica

5. Kendini dürüstlükle ifade

Son Yazılar