Kendimi Bulmak & Kendimle Yeniden Bağ Kurmak

Bilgi ve Kayıt için: tıklayın

Tarih: 4, 7, 11, 14, 18, 21 Kasım 2024 – Online

 Kolaylaştıran: Bilge Yenidağ Aksoy

Şiddetsiz İletişim Giriş Eğitimi “Kendimi Bulmak & Kendimle Yeniden Bağ Kurmak” 4 Kasım’da başlıyor!Şiddetsiz İletişim; benim kendimle bağlantımı, kendime karşı anlayışımı ve şefkatimi arttırdı… Kendimi ne kadar anladıysam karşımdakini o kadar anlayabildim, şefkatle yaklaşabildim.Sen de önce kendinden başlamak, kendini anlayarak iletişime geçmek istiyor ve Şiddetsiz İletişim’in temellerini öğrenmek istiyorsan başlamak için güzel bir yerdesin…

Bu eğitimde bana Sevgili @gamze_aydin_aydemir ve @nihan_parmaksizoglu birlikte eşlik edecekler. Uzun yıllardır Şiddetsiz İletişim prensipleri ile yaşayan iki yol arkadaşımla aynı alanda olacağım için çok mutluyum!

Kendimi Bulmak & Kendimle Yeniden Bağ Kurmak, 6 buluşmadan oluşan, 15 saatlik Şiddetsiz İletişim Giriş Eğitimidir.

İsmi kendimi bulmakla başlıyor… Zira eğitimi tasarlayan olarak; kendi deneyimimde Şiddetsiz İletişim’in araçlarını hayatımda yaşamaya çalışırken kendimi buldukça / anladıkça karşımdakilerle iletişimimin ne kadar akışta olduğunu yaşadım. Kendimi anlayıp, kendimle bağ kurmam karşımdakileri anlamam ve böylelikle ilişkilerimde anlayış ve şefkatin artmasına vesile oldu… O nedenle önce kendimizden başlayacağız!

Yolculuk boyunca 6 kez bir araya gelerek Şiddetsiz İletişim’in adımlarını, teorik paylaşımlarının yanı sıra pratikler yaparak içselleştirmeye çalışacağız.

Bu eğitim ile niyetimiz;

·      Olanları olduğu gibi görmeye çalışmak & olanı, kendi yorum ve düşüncelerimizden ayırmak,

·      Duygu ve ihtiyaç farkındalığımızı geliştirmek,

·      Söylediklerimizin ya da söyleyemediklerimizin arkasındaki ihtiyaçları fark etmek,

·      Kırıp dökmeden, “keşke öyle demeseydim/yapmasaydım” demeden iletişim kurmanın yollarını aramak,

·      “Ne oldu da bir anda öfkelendim”i fark ettikten sonra “acaba karşımdakinde ne oldu” merakına geçmek,

·      Zorlandığımız alanlarda, donup kaldığımız yerlerde hangi eylemlerin bize ve sevdiklerimize eş zamanlı hizmet edebileceğini araştırmak,

·      Hayatın içinde her an olan seçimlerimizi fark etmek,

·       Kendimle ve karşımdaki ile yeniden ve şefkatle bağ kurmak…

Grubun verimliliğini gözetebilmek için kontenjan minimum 8, maksimum 14 kişi olacaktır. 

Bilgi ve Kayıt için tıklayın.