• Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle
  • Twitter - White Circle
  • YouTube - White Circle

© 2018 Şiddetsiz İletişim Türkiye tarafından hazırlanmıştır. Her hakkı saklıdır. 

Kullanıldığı Alanlar ve Yararları

Aile ve Ebeveynlik

  • Aile kavgalarını ve kardeşler arası rekabeti azaltmak, iktidar kavgalarından güven ve işbirliğine doğru hareket etmek,

  • Koşulsuz sevgiye olanak sağlayacak nitelikte bağlar yaratmak,

  • Çocukların özerkliğini koruyup beslemek,

  • Birinin diğeri üzerinde güç kullanması yerine birlikte güç kullanma stratejilerine yönelmek.

Kişisel İlişkiler

  • Duygusal bağlarınızı derinleştirmek,

  • Yargı ve eleştirileri anlamak ve bağa dönüştürmek,

  • Birini dinlerken onu gerçekten duyabilmek,

  • İstediğini daha sık ve talep, suçlama, utandırma kullanmadan elde etmek,

  • Her ne deniyor, her ne yapılıyorsa bunun arkasındaki ihtiyacı duyabilmek, görebilmek.

Kişisel Gelişim ve Ruhsal Şifa

  • Utanç ve depresyonu kişisel yetkinliğe dönüştürmek,

  • Geçmiş acılara şifa bulmak, esenliğe kavuşmak, iyileşmek,

  • Sağlıksız alışkanlıkları dönüştürmek,

  • Kendi tercihlerimize ve ihtiyaçlarımıza sadık kalmak,

  • Şartlanmalar, otomatik davranışlar ve alışkanlıklardan kurtulup seçerek eyleme geçme özgürlüğüne kavuşmak. 

Öfke Yönetimi

  • Pişmanlık duyacağınız davranışlara yol açmadan öfkeyi dönüştürmek,

  • Öfkenizin gerisindeki ihtiyaçları keşfetmek,

  • Sizi ya da ötekileri tetikleyenin kıymetini bilmeyi öğrenmek,

  • Öfkenizi diğerleri ile bağ kurmamızı sağlayacak şekilde ifade etmek,

  • Herkese tatmin edici gelecek çözümler üretmek. 

Manevi Değerler

  • Eyleminizle manevi değerlerinizin uyum içinde olmasını sağlamak,

  • İçinizdeki düşman resimlerini ve ahlak yargılarınızı dönüştürmek,

  • Şiddet üreten kültürel önyargılarınızı aşmak,

  • Başkalarına şefkat duyabilmek için önce kendi ihtiyaçlarınıza özen göstermek yani kendinizle iyi bağ içinde olmak, özünüzü bilmek.

Eğitim ve Okullar

  • Bütün öğrencilerin bireysel potansiyelini en üst düzeye yükseltmek,

  • Öğrencinin ilgisini, işi ve çalışmasıyla bağını güçlendirmek,

  • Derslikte güvenlik, güvenilirlik ve bağları geliştirmek,

  • Derslikte verimlilik ve işbirliğini geliştirmek,

  • Öğretmen-öğrenci, öğretmen-ana baba ilişkilerini güçlendirmek. 

İş İlişkileri

  • Çalışanların moralini ve bağlılığını kuvvetlendirmek,

  • İşyerindeki anlaşmazlıkları hızla ve etkin biçimde çözümlemek,

  • Büro stresini ve bundan kaynaklanan iş kaybını azaltmak,

  • Çalışanların potansiyelini en üst düzeye yükseltmek,

  • Müşteri ihtiyaçlarını daha etkin duymak ve dile getirmek,

  • Çalışanlara kişisel büyümeyi destekleyen değerlendirmeler sunmak.

Anlaşmazlıklara Çare Bulmak

  • Kişisel veya kamusal, yerel veya uluslararası düzeyde anlaşmazlıklara barışçıl çözümler üretme,

  • Anlaşmazlığın özüne ulaşmak ve hızlı tartışmak,

  • İşbirliği ortamı oluşturmak,

  • İnsanların gerçekten duyulduğunu hissedeceği biçimde dinlemek,

  • Eleştiri ve suçlamaları şefkatli bağa dönüştürmek,

  • Gelecek acı ve yanlış anlaşılmalardan korunmak.

Örgütsel Verimlilik

  • Takım çalışmasını, morali ve verimliliği geliştirmek,

  • Toplantıların üretkenliğini yükseltmek,

  • Hizmetinizin veya ürününüzün niteliğini azamiye çıkarmak,

  • Kuruluşunuzun sosyal çevrenize katkısını azamiye çıkarmak.​