Şiddetsiz İletişim Türkiye

Kolaylaştıran: Sevgi Fatoş Özer Niye Şiddetsiz İletişim Öğrenelim sorunuza sevgili Sarah Peyton’dan ilhamla cevaplar… Bazen üzgün hissediyorsanız ve şifanın elinizde olduğuna dair umuda ihtiyacınız varsa, bu eğitim sizin için. Eski örüntülere bakıp olumlu değişikliğin özlemini duyuyorsanız, bu eğitim sizin için. Zaman zaman titrek bir zemin üzerinde olduğunuz hissine kapılıp ayaklarınızın altında daha sağlam bir temel istiyorsanız, bu eğitim sizin için. Herhangi bir zaman

Tarihler: 7, 14, 21, 28 Ocak, 4, 11, 18, 25 Şubat 2021 –Online Kolaylaştıran: David Weinstock Çeviri: Şirvan Akan Düzenleyen: Esin Erek, Aysel Yükselener Şiddetsiz İletişimi Somutlaştırma Sözlü ve sözsüz iletişim bir olduğunda, sözcükler ve eylem derin ihtiyaçlarımızdan ortaya çıktığında, inkara yer bırakmayacak şekilde hissettiğimiz ve direnç göstermenin neredeyse hiç olmadığı bir güç vardır. Bütünlük, dürüstlük, empati ve şefkat gibi ortak yaşamlarımıza anlam katan yücelti

Tarihler: 16, 23, 30 Aralık, 6 Ocak - Online Kolaylaştıranlar: Gizem Alav Şapçı, Hülya Tosun 🥀"Hayatın koşuşturmacası içinde nefes almaya halim mi kalıyor?" 🥀“Pandemik kaygılar içinde günü zor kurtarıyorum. Kimim, ne isterim, ne severim, unuttum." 🥀"Biraz kendime vakit ayıracak olsam suçluluk hissediyorum.” 🥀“Akşamları pilim bitmişken benden bir şey istendiğinde sinirim tepeme çıkıyor. Sen ne istersin diye soran yok." 🥀“Önce ben diyenlere katlanamıyorum. Fedakar olmayı g

Tarih: 6, 13, 20, 27 Ocak, 3, 10 Şubat 2022 –Online Kolaylaştıranlar: Esin Erek, Aysel Yükselener Öfkeyle ilişkiniz nasıl? “Nereden çıktın şimdi, ne gerek vardı?” diye öfkeye öfkeyle mi tepki veriyorsunuz? Ya da “Ben iyi biriyim, bana yakışmaz” deyip öfkeyi saklıyor veya bastırıyor musunuz? Yoksa öfkenizi karşınızdaki kişiye gösteriyor (özellikle en yakınlarınıza) ve sonra da pişman mı oluyorsunuz? Öfkeyi, “merak” dışında bir yaklaşımla ağırlıyorsak, içimiz

Tarih: 21 Kasım 2021 –Online Kolaylaştıranlar: Esin Erek, Aysel Yükselener Her ay düzenlediğimiz Bağlantı Dansı Pratiklerine gösterdiğiniz ilgi için teşekkür ederiz. Marshall Rosenberg'İn Şiddetsiz İletişim metodundan ilhamla hazırladığımız bu ayki pratiğimizde PARA PARA PARA diyeceğiz. Para bir strateji mi yoksa bir ihtiyaç mı? Paraya nasıl anlamlar yüklüyoruz? Para ve dürüstlüğümüz, para ve öz değer arasında nasıl bir bağlantı var ? Ya da yok? Yeni bir keşif alanına daha da

Tarihler: 26 Kasım - 21 Ocak – Online Kolaylaştıranlar: Judy Saruhan, Gizem Alav Çocuklarla ilgilenen yetişkinler için sunduğumuz Şiddetsiz İletişim’e giriş eğitimi niteliğindeki “Ebeveynliğin Kalbi Programı’nın yeni dönemi 26 Kasım’da başlıyor. 21 Ocak’a kadar her Cuma 10:00-12:00 saatleri arasında Zoom’da biraraya gelip çocuğumuzla / eşimizle / sevdiklerimizle şefkatli iletişimin anahtarlarını keşfedeceğiz. İki aya yayılan toplam 8 buluşmayı, her hafta paylaşacağımız pratik

Tarihler:4 - 5 Aralık 2021 – Online Kolaylaştıran: Deniz Spatar Giderek daha derin bir yerden kavrıyorum ki, kendimle bağlantı kurmadan, başkalarıyla bağlantı kurmam pek mümkün değil. Şiddetsiz İletişim yolculuğu benim için kendime doğru derinleştikçe sana doğru yönelebildiğim ve toplumsal dönüşüm özlemlerime şefkatle bakabildiğim bir yolculuk. Öğrendikçe Şiddetsiz İletişim'i hayatıma alıyorum, hayatıma aldıkça daha çok öğrenebiliyorum. İşte, Kalp Diline Giriş seminerlerini

Tarihler: 30 Mart – 28 Mayıs 2021 – Online Kolaylaştıran: Deniz Spatar Şiddetsiz İletişim’e Giriş Semineri niteliğinde eğitimlere katılmış olanların yolculuklarında derinleşmelerine eşlik etmekten büyük keyif alıyorum. Yıllık program olarak bilinen, Şiddetsiz İletişim Temel Bilgilerini içeren bu seminerlerimde Marshall Rosenberg'in Şiddetsiz İletişim Bir Yaşam Dili kitabının içeriğini takip ediyorum. Programlarımı hayat içinde rolü, kimliği, mesleği, gamı, tasası, neşesi her

Tarihler: 31 Ekim 2021 – online Kolaylaştıran: David Weinstock Organize Eden: Esin Erek – Aysel Yükselener /Günebakan Gelişim Büyük bir heyecan ve mutlulukla bir süredir hayalini kurduğumuz David Weinstock ile ile buluşmamız nihayet gerçekleşiyor. David’ in kendi anlatımıyla; “Somatik Konsensüs (Uzlaşma) hem kişisel uygulamalarıma hem de paylaşmayı sevdiğim çalışmalara verdiğim isim. -Yaşamı zenginleştiren seçimler yapmak, -Kişinin ihtiyaçlarını sezip diğerlerinin ihtiyaçları

Tarih: 05, 12, 19, 26 Aralık 2021 - Online Kolaylaştıranlar: Esin Erek, Aysel Yükselener Bağlantı Dansı ; içimizdeki sesleri daha net ve anlaşılır şekilde duymanın yollarını keşfettiğimiz bir iletişim atölyesidir. Sözcüklerin ve davranışların bizde yarattığı etkiden yola çıkarak öncelikle kendimizle “şu an ne görüyorum/duyuyorum, ne hissediyorum, neye özlem duyuyorum, ne yapmayı seçeceğim ?” sorularına cevap bulacağımız bir bağlantı kurmamızı destekler.

Tarihler: Ekim-Kasım 2021 –Online Kolaylaştıran: Özgen Saatçılar Bu yılın son Şiddetsiz İletişim’e Giriş semineri için kayıtlar açıldı. İçerik: * Şefkati Engelleyen İletişim Biçimleri, * Şiddetsiz İletişim'in 4 Adımı olan; Gözlem, Duygu, İhtiyaç ve Rica üzerine alıştırmalar. 4 adım öğrenme ve farkındalık yolculuğunda anahtar ayrımlar üzerine çalışmalar, *Kendine Empati, kendini şeffaflık ve dürüstlük ile ifade etme, * Empati ile bağlantı kurma becerileri. Şiddetsiz İletişi

Tarihler: 25 Ekim, 1-8-17-22-29 Kasım, 6-13 Aralık – Online Kolaylaştıranlar: Canan İrtem, Ece Özenç Ne çok uğraşıyoruz değil mi, neyi ne zaman yememiz ya da yemememiz gerektiği ile. Yemek yemek gibi oldukça sıradan gözüken ancak günümüzde çeştili kaygılardan ötürü bir o kadar karmaşıklaşan bu aktivite ve ona dair alışkanlıklarımız üzerinden kendiniz ve bedeninizle bağlantı kurmak sizce mümkün mü? Bu konuya merakınız varsa, biz önceki atölyelerin tadı damağımızda, 25 Ekim’de

Tarihler. 25, 27 Ekim 2021 –Online Kolaylaştıranlar: Esin Erek, Aysel Yükselener Her ay düzenlediğimiz Bağlantı Dansı Pratiklerine gösterdiğiniz ilgi için teşekkür ederiz. Marshall Rosenberg'İn Şiddetsiz İletişim metodundan ilhamla hazırladığımız bu ayki pratiğimizde ÖFKE ile ilişkimize yakından bakacağız. Öfke bizim için nasıl bir duygu? Kabul edilebilir mi? Kabul edilemez mi? Bütünlüğümüzü nasıl etkiliyor? Sağlıklı öfke diye bir şey var mı? Gelin birlikte keşfedelim Kayıt

Tarihler: 2, 9 Ekim 2021 – Levent/İSTANBUL Kolaylaştıran: Gizem Alav Şapçı Bu fotoğraftaki mutlu-heyecanlı kız ben olabilirim! Gerçek ortamda, ofisimizde yaptığımız en son eğitim Mart 2020’deydi; yeni başladığımız Ebeveynliğin Kalbi programını, okulların kapanmasıyla birlikte ikinci buluşmadan itibaren online ortamda devam ettirme kararı almıştık. Şimdi, tam 19 ay sonra, bir yanda ekran önünde düzenlediğim eğitimler devam ederken, birbirimizi kanlı canlı görebilmek için Ekim

Tarihler: 7, 14, 21, 28 Ekim, 4, 11 Kasım 2021 – Online Kolaylaştıranlar. Bilge Aksoy, Duygu Karaca Albayrak Yüreğime Yolculuk’un yeni serisi 7 Ekim’de başlıyor! 6 buluşmalık, on-line, Bi’Doz Empati Farkındalık Atölyesi ile; • Sürekli bir değişim / devinim içinde yaşarken yüreğimizde nelerin canlandığına, • İlişkilerimizde, kendi başımızayken ya da kalabalıkların arasında nasıl var olduğumuza, • Hayatımızda özlemini duyduğumuz, hayalini kurduğumuz kalitede ilişkilere sahip ol

Tarihler: 7 Ekim-25 Kasım 2021 – Online Kolaylaştıranlar: Alper Süzer, Asuman Kürkçü "2018’de şu cümleyle başladı ertele-me! Ankara: “İçindeki hayatı keşfedip oradan harekete geçmeye başladıkça kendinle, değerlerinle bütün ve çevrenle daha canlı bir bağlantı içinde olursun.” Atölye, geçtiğimiz üç yıl boyunca şekillenirken Şiddetsiz İletişim’in beni en çok etkileyen temalarından olan “kendini güçlendirme” (ing. self empowerment) odağından beslendi v

Tarih: 20 Eylül 2021 – Online Kolaylaştıranlar: Esin Erek, Aysel Yükselener Her ay düzenlediğimiz Bağlantı Dansı Pratiklerine gösterdiğiniz ilgi için teşekkür ederiz. Marshall Rosenberg'İn Şiddetsiz İletişim metodundan ilhamla hazırladığımız bu ayki pratiğimizde ÖVGÜ ile TAKDİR'İn bedenimizde nasıl farklı etkiler yarattığını deneyimleyeceğiz. Hangi ifade bizi içsel olarak motive ediyor ve iyi hissettiriyor, hangisi manipüle ediyor sorularına cevap arayacağız. Etkinliğimiz şid

Tarihler: 13 Kasım- 23 Mart 2021 – Online Kolaylaştıranlar: Alper Süzer, Gizem Alav Şapçı, A. Yaren Köse Bu yıl ilkini sunduğumuz Gönlümde Yatan’ı tamamlayan bir katılımcımız, "Bir hayat ne için yaşanır, bunu buldum bu programda" demişti. Günlük akışın içinde "ne için" sorusunun bize özgü yanıtını, yani amacımızı aramanın, değerlerimizle uyumlu seçimler yapmanın, bizi hayal ettiğimiz dünyaya yaklaştıracak adımlar atmanın çoğu kez yalnız başımıza yapabildiğimiz bir şey olmadığ

Tarihler: 4, 11, 18, 25 Temmuz - Online Kolaylaştıranlar : Esin Erek- Aysel Yükselener Öfkeyle ilişkiniz nasıl? “Nereden çıktın şimdi, ne gerek vardı?” diye öfkeye öfkeyle mi tepki veriyorsunuz? Ya da “Ben iyi biriyim, bana yakışmaz” deyip öfkeyi saklıyor veya bastırıyor musunuz? Yoksa öfkenizi karşınızdaki kişiye gösteriyor (özellikle en yakınlarınıza) ve sonra da pişman mı oluyorsunuz? Öfkeyi, “merak” dışında bir yaklaşımla ağırlıyorsak, içimizde bir yerl

Tarihler: 01-08-15-22-29 Eylül , 06 Ekim 2021 - Online Kolaylaştıranlar: Esin Erek, Aysel Yükselener İçimizdeki sesleri daha net ve anlaşılır şekilde duymanın yollarını keşfettiğimiz bir iletişim atölyesidir.Sözcüklerin ve davranışların bizde yarattığı etkiden yola çıkarak öncelikle kendimizle “ şu an ne görüyorum/duyuyorum, ne hissediyorum, neye özlem duyuyorum, ne yapmayı seçeceğim ?” sorularına cevap bulacağımız bir bağlantı kurdurur. Amacımız bilinçl