DÖRT MEVSİM BEŞİKTAŞ Şiddetsiz İletişim Egzersiz ve Yoğunlaşma Programı yolculuğu kesin kayıtlarını tamamlayan en çok 14 kişiyle Eylül 2017’den Haziran 2018’e kadar devam edecek. Tüm bu süre boyunca niyetim birlikte yapacağımız egzersizlerde aşağıdaki konuları da içerecek alanlarda yoğunlaşmak: • Konforsuz duyguların hediyeleri • Şiddetsiz İletişimi günlük hayata uygulamak • İşimi ve işyerimi keyifli hale getirmek • Tavsiye enerjisini net ricalara dönüştürmek • Şikayetleri dürüst ifadeye dönüştürmek • Empatiyi ilişkilerimize entegre etmek • Acil empati, sessiz empati, kendime empati gibi alanlarda gelişmek • “Hayır”ın arkasındaki “Evet”i duymak • Şiddetsiz İletişimle zaman yönetimi Beşiktaş Grubu Hakkında: Şiddetsiz İletişim alıştırma akşamlarını bir grup arkadaşımla birlikte 2014’te başlattım. Aralık 2016’ya kadar yaklaşık 2 ya da 3 haftada bir Çarşamba akşamları buluştuk. Geçtiğimiz yıl ise hem grup katılımını sağlamak hem de yoğunlaşmak için sevgili Cihan Köylüce’nin verdiği ilham ve destekle kapalı grup oluşturduk. 2017 Haziran ayında Ceyda Göçmen ve Mehtap Yılmaz'ın şükranla andığım katkılarıyla ilk kez iki günlük bir inziva düzenledik. İnzivamızda 24 saat Şiddetsiz İletişim dikkatiyle yaşamanın keyfini sürdük. Artık Beşiktaş’ta yaklaşık 3 yıllık bir deneyim biriktirmiş durumdayız. Tüm bunlardan hareketle 2017 Eylül’ünde DÖRT MEVSİM BEŞİKTAŞ Şiddetsiz İletişim Egzersiz ve Yoğunlaşma Programı’nı açıyoruz. Buluşma Tarihleri/Modüller DÖRT MEVSİM BEŞİKTAŞ/SONBAHAR Eylül: 6, 27 Ekim: 18 Kasım: 1, 22 DÖRT MEVSİM BEŞİKTAŞ/KIŞ Aralık: 6, 20 (Stephan Seibert ile birlikte) Ocak: 17 Şubat: 7, 21 Not: Şiddetsiz İletişim Sertifikalı Eğitmeni Stephan Seibert geçtiğimiz yıl bir akşam buluşmamıza katılmıştı. Bu yıl iki buluşmamıza misafir eğitmen olarak gelmeyi kabul etti. DÖRT MEVSİM BEŞİKTAŞ/İLKBAHAR Mart: 7, 21 Nisan: 4, 25 DÖRT MEVSİM BEŞİKTAŞ/YAZA MERHABA Mayıs: 11-13 (3 günlük inziva) Gün ve Saat: Belirtilen günlerde, saat 19.45 – 23.00 arasında İnziva Hakkında: Yerini Şubat ayında ilan edeceğiz. Kimler Katılabilir? Kalp Diline Giriş seminerine gelenler veya Şiddetsiz İletişim topluluğundan herhangi bir arkadaşımızın giriş seminerine katılmış herkes. Katılımcı Sayısı: 14 kişi ile sınırlıdır. Kayıt Koşulları: Detaylar için lütfen bana mail ya da özel mesaj gönderin: denizspatar@gmail.com