Misafirhane

Bilgi ve Kayıt için: asununisleri@gmail.com

Tarihler: 7 Şubat-Haziran 2026 - Online

Kolaylaştıran: Asuman Kürkçü

Duygularımızı tanımadığımızda ve onları nasıl karşılayacağımızı bilmediğimizde, en iyi ihtimalle kaybolmuş, kafası karışmış hissedebiliyoruz. Verimsiz ve tüketen düşünce döngülerinde takılı kalıyor, çevremizdekilerle aynı tartışmaları tekrar tekrar yaşıyoruz.

Bu durumları yaşamayı hangimiz istiyor ki?İstemiyoruz ama suçlama oklarını kendimize ya da başkasına çevirme alışkanlığı sebebiyle meselenin özünü görmemiz zaman alıyor.Benim yolculuğumda dönüşümü hızlandıran önemli bir öğrenme şuydu : konusu değişse de çoğu zaman “tema” aynı kalıyordu. Birileri beni yeterince iyi dinlemiyor, yeterince iyi anlamıyordu ya da ben bir şeyleri yeterince iyi yapamıyordum. Ben o konuda sonuna kadar haklıydım ya da neyse boşver söylemenin ne anlamı vardı ki.. Tanıdık geliyor mu?

Doğru yere yeterince dikkat verdiğimde ve duygularıma alan açtığımda kendimle ve çevremle daha sağlıklı ilişkiler kurmaya başladım. Bu tabi ki adım adım oldu.

Siz de duygularınızı tanımaya, duyguların dilini anlamaya ve isteklerinizi net şekilde ifade etmeye doğru adım atmak isterseniz size yardımcı olabilecek yaklaşımları ve somut yolları “misafirhane” programında paylaşıyorum.5 aylık programın yeni grubu Şubat ayında başlıyor.

Bilgiler profildeki linkte var ya da asununisleri@gmail.com adresine misafirhane başlığı ile bir email yazabilirsiniz.

Sağlıklı ilişkiler kurmak, stresi az ve mevcudiyeti, neşesi bol bir hayat yaşamak dikkatimizi doğru yöne çevirdiğimizde o kadar da uzak değil 🌟